Laporan Wartawan Tribunnews.com, Anita K Wardhani

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -  Kesehatan sangat menentukan kualitas seorang ibu. Jika fisik dan mental terjaga kesehatannya maka menjadi supermoms bukan lagi impian.

Nah, bagaimana menjaga kesehatan fisik dan mental agar seimbang dan terjaga?

Mencukupi 'nutrisi' berupa pengetahuan dengan beragam kegiatan positif jadi salah satu caranya.

Seperti acara bertajuk “SuperMoms” yang digelar di Oakwood Suites Kuningan, Jakarta, Sabtu (21/12/2024) lalu.

Acara dalam rangka perayaan Hari Ibu Nasional ini digelar LOTTE Choco Pie.

Acara ini merupakan puncak dari rangkaian kegiatan yang dimulai sejak November 2024 dengan acara online berupa sesi “SuperClass” di Instagram yang melibatkan para psikolog sebagai narasumber.

Inisiatif ini bertujuan untuk memberikan dorongan kepada ibu-ibu di Indonesia agar lebih mengenal potensi diri mereka serta pentingnya kesehatan mental dan fisik dalam mendukung peran mereka sebagai ibu.

Ingen Ate Malem Meliala, Marketing Manager PT. LOTTE Indonesia, menjelaskan bahwa tujuan utama dari acara ini adalah untuk menginspirasi para ibu agar dapat menggali potensi positif dalam diri mereka.

"Kegiatan ini untuk memotivasi ibu-ibu agar bisa menjadi pribadi yang lebih produktif, berpengaruh di keluarga, serta memberi teladan yang baik bagi anak-anak dan pasangan mereka. Pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental sebagai prioritas juga menjadi tema utama yang ditekankan dalam rangkaian kegiatan ini," ungkap Ingen, dalam keterangannya, Minggu (22/12/2024).

Rangkaian acara “SuperMoms” dimulai dengan serangkaian sesi “SuperClass” yang diselenggarakan pada 21 November, 28 November, dan 4 Desember 2024.

Dalam sesi ini, peserta mendapatkan materi yang relevan tentang bagaimana menjadi ibu yang lebih baik melalui berbagai strategi psikologis.

Peserta yang mengikuti kelas ini kemudian diminta untuk mengunggah foto dan tulisan mengenai pengalaman mereka sebagai SuperMoms.

Dari lebih dari 500 peserta, terpilih 75 pasang ibu dan anak dari wilayah Jabodetabek dan 25 pasang ibu dan anak dari luar Jabodetabek yang menerima hadiah menarik.

Acara puncak yang digelar pada 21 Desember 2024 menjadi momen penuh kehangatan dan kebahagiaan. Dalam acara ini, para peserta mendengarkan paparan dari narasumber, seperti Lucy Lidiawati Santioso, S.Psi., M.H., Psikolog, yang memimpin tiga kelas praktek.

Kelas pertama mengusung tema “Awakening Yourself with Phototherapy”, diikuti dengan kelas kedua yang membahas “Role-Play Strategi Mengelola Situasi Stres Di Rumah”, dan kelas ketiga tentang “Brain Artivation”, yang mengajarkan teknik merangsang otak melalui seni.

Selama para ibu mengikuti sesi SuperClass, anak-anak pun tidak kalah seru. Mereka ikut serta dalam eksperimen yang dipandu oleh Uma, seorang Praktisi Montessori.

Hasil dari kegiatan ini kemudian diberikan kepada para ibu sebagai kejutan menyentuh hati untuk merayakan Hari Ibu Nasional.