Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sebagai manusia, setiap muslim pasti pernah merasakan sakit hati.
Perasaan tersebut dapat muncul karena seseorang kecewa, sedih, maupun marah.
Rasa sakit hati itu terkadang dapat menjadi celah bagi setan untuk membisikkan hal buruk kepada manusia.
Untuk itu, setiap muslim dianjurkan agar selalu mengingat Allah Swt ketika merasakan sakit hati.
Berdoa dan memperbanyak dzikir dapat menjadi obat bagi orang yang sakit hati.
Rasulullah Saw mengajarkan doa-doa yang beliau panjatkan ketika menghadapi kesulitan agar Allah Swt memberikan pertolongan.
Doa tersebut dapat dibaca ketika seseorang merasakan sakit hati, dengan bacaan berikut ini yang dikutip dari laman BAZNAS.
Doa Ketika Sakit Hati
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ أَبَدًا
Ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghiits, wa ash-lihlii sya’nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata ‘ainin abadan.
Artinya: “Wahai Yang Maha Hidup, Yang Mengatur segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan, perbaikilah segala urusanku, dan jangan biarkan aku mengurus diriku sendiri walaupun sekejap mata.”
Baca juga: Doa ketika Marah agar Emosi Hilang dan Tak Dikuasai Setan
Doa Agar Terhindar dari Rasa Sedih dan Cemas
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ العَجْزِ وَالكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبْنِ وَالبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan, wa a'udzu bika minal 'ajzi wal kasal, wa a'udzu bika minal jubni wal bukhli, wa a'udzu bika min ghalabatid-dayni wa qahrir-rijal.
Artinya: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari rasa cemas dan sedih, dari kelemahan dan kemalasan, dari sifat pengecut dan kikir, serta dari lilitan hutang dan tekanan manusia.”
Doa Agar Terhindar dari Hal Buruk
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ
Allahumma inni a'udzu bika min zawali ni'matika, wa tahawwuli 'afiyatika, wa fuja'ati niqmatika, wa jami'i sakhatika.
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya nikmat-Mu, perubahan kesehatan yang Engkau berikan, datangnya azab-Mu secara tiba-tiba, dan dari segala kemurkaan-Mu." (HR. Muslim)
Dzikir untuk Obati Sakit Hati
Selain berdoa, Rasulullah Saw juga menganjurkan umatnya untuk memperbanyak dzikir, sebagaimana dalam firman Allah Swt.
"Wahai orang-orang yang beriman, berdzikirlah kepada Allah dengan dzikir yang banyak." (QS. Al-Ahzab: 41)