News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Tips Makan Sehat Tak Harus Mahal: Kuncinya pada Perencanaan Menu

Penulis: Lanny Latifah
Editor: Garudea Prabawati
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

MAKANAN SEHAT - Makanan yang dibuat vendor untuk Sekolah Rakyat beberapa waktu yang lalu, Senin (27/10/2025). Makan sehat tidak harus mahal, asalkan dilakukan dengan perencanaan menu yang tepat dan seimbang, simak tipsnya.

"Di sekitar kampus banyak pilihan. Warteg sekarang juga sudah semakin bersih. Dengan Rp10.000 sudah bisa makan," ujarnya.

Selain itu, membawa botol minum sendiri dan memasak bersama di kos dinilai dapat membantu mahasiswa menghemat pengeluaran.

Aktivitas memasak bersama juga memiliki nilai edukatif.

"Masak bersama itu ada nilai kepemimpinan yang luar biasa," katanya.

Hardinsyah menegaskan bahwa kunci pola makan sehat bagi mahasiswa adalah keseimbangan.

"Tidak apa-apa sesekali makan junk food, tapi tetap harus diseimbangkan dengan sayur dan buah," ungkapnya.

(Tribunnews.com/Latifah)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!

Berita Populer

Berita Terkini