Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Setiap muslim dianjurkan membaca doa terlebih dahulu sebelum tidur agar mendapat perlindungan Allah SWT.
Kementerian Agama menjelaskan bahwa setan akan terus berusaha mengganggu manusia, bahkan ketika tidur.
Dari Abu Hurairah radhiyallāhu ‘anhu, Rasulullah bersabda: "Setan mengikat tengkuk salah seorang di antara kalian ketika tidur dengan tiga ikatan. Pada setiap ikatan ia berkata: ‘Malam masih panjang, tidurlah!’". Jika ia bangun lalu berdzikir kepada Allah, terlepaslah satu ikatan. Jika ia berwudhu, terlepaslah satu ikatan lagi. Dan jika ia shalat, terlepaslah seluruh ikatannya. Maka ia menjadi bersemangat dan ceria. Jika tidak, ia bangun dalam keadaan malas dan jiwa yang buruk." (HR. Bukhari no. 1142, Muslim no. 776)
Selain mendapat perlindungan Allah SWT, membaca doa sebelum tidur dapat mendatangkan rasa aman dan tenang.
Dikutip dari buku Kumpulan Doa Sehari-hari terbitan Kementerian Agama, berikut bacaan doa mau tidur dan artinya.
Doa Mau Tidur
بِاسْمِكَ اللّٰهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ وَأَمُوتُ
Bismika allāhumma aḥyā wa bismika wa amūtu
Artinya: "Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati." (HR. Bukhari dan Muslim).
Baca juga: Doa Mau Makan, Setelah Makan, dan Ketika Lupa Doa Makan
Doa Bangun Tidur
ٱلْـحَمْدُ لِلَّهِ ٱلَّذِيٓ أَحْيَانَا بَعْدَ مَآ أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ ٱلنُّشُورُ
Alhamdulillaahil-ladzii ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilayhin-nushuuru.
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan hanya kepada-Nya lah tempat kembali."
Doa Ketika Sulit Tidur
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ، وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ، لَا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِي وَأَنِمْ عَيْنِي
Allahumma ghāratin-nujūmu, wa hada’atil-‘uyūnu, wa anta ḥayyul-qayyūm, lā ta’khudhuka sinatun wa lā nawm, yā ḥayyu yā qayyūm, ahdi’ laylī wa anim ‘aynī.
Artinya: “Ya Allah, bintang-bintang telah terbenam dan mata-mata telah terpejam. Engkau Maha Hidup dan Maha Berdiri Sendiri, tidak mengantuk dan tidak tidur. Wahai Yang Maha Hidup lagi Maha Mengatur, tenangkanlah malamku dan tidurkanlah aku.”
Adab Ketika Tidur
Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) menjelaskan bahwa ada adab sebelum tidur yang perlu diketahui setiap muslim.
Adab sebelum tidur tersebut berdasarkan apa yang dicontohkan oleh Rasulullah Saw.
Dikutip dari laman BAZNAS, berikut adab ketika tidur dan penjelasannya.
1. Niat Tidur sebagai Ibadah
Adab tidur dalam Islam diawali dengan meluruskan niat, yaitu tidur bukan semata karena lelah, tetapi agar tubuh kembali segar dan siap menjalankan ibadah keesokan harinya.