Minuman bersoda mengandung asam fosfat dan asam sitrat yang bersifat erosif terhadap enamel gigi. 

Selain itu, minuman ini umumnya juga mengandung gula dalam jumlah tinggi.

Kombinasi asam dan gula dapat meningkatkan pembentukan plak sekaligus mempercepat kerusakan lapisan pelindung gigi jika dikonsumsi secara rutin.

5. Es Batu

Mengunyah es batu kerap dianggap sebagai kebiasaan sepele. Padahal, tekstur es yang keras serta suhu yang sangat dingin dapat menyebabkan enamel retak atau terkelupas.

Ketika enamel mengalami kerusakan, gigi menjadi lebih rentan patah dan lebih sensitif terhadap rangsangan panas maupun dingin.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Makanan dan Minuman Penyebab Gigi Cepat Keropos, Apa Saja?