News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Pecahkan Rekor MURI, Entrasol Adakan Event Lari Pertama untuk Usia Master 40 Tahun ke Atas

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Hasanudin Aco
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Acara Entrasol Master Run 2023 Ajang Kompetisi Lari Pertama dengan Peserta Usia 40 Tahun ke Atas di PIK 2, Jakarta Utara, Minggu (2/6/2023).

Entrasol Platinum adalah salah satu produk unggulan dari KALBE Nutritionals yang mengandung tinggi protein dan tinggi kalsium.

Selain itu, Entrasol juga dilengkapi dengan ekstrak buah zaitun.

"Produk ini dirancang untuk menjaga sinergi kekuatan otot, tulang, dan jantung sehingga tubuh tetap sehat dan bugar seiring bertambahnya usia,” jelas Robertus Purba.

Dalam pergelaran kompetisi lari ini, Entrasol juga mengadakan pemeriksaan kepadatan tulang dan massa otot secara gratis, serta diskusi kesehatan.

Pada sesi diskusi kesehatan, dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga sampaikan hal lain yang perlu diperhatikan agar tetap aktif dan fit saat bertambahnya usia yaitu aktivitas fisik.

Menurutnya, meskipun usia tidak lagi muda, jangan sampai aktivitas fisik kita berkurang.

Justru aktivitas fisik harus tetap dilakukan secara rutin agar fungsi organ tubuh dan jaringan bisa berfungsi dengan baik.

Banyak aktivitas fisik yang bisa dilakukan dengan teratur.

Seperti kombinasi gabungan gerakan fleksibilitas, kardio atau jantung.

"Serta kekuatan otot dan keseimbangan. Olahraga lari seperti ini tentunya memiliki dampak positif bagi kekuatan otot, tulang, dan jantung," kata dr Andy.

Mengingat ketiga organ tubuh tersebut paling sering mengalami penurunan seiring bertambahnya usia.

"Lakukan rutin aktivitas fisik serta nutrisi tepat untuk jaga kekuatan sinergi antara otot, tulang, serta kesehatan jantung," pungkasnya. (Adv).

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini