Baca tanpa iklan
“Alhamdulillah saya tara geuring (tidak pernah sakit), flu aja jarang. Jadi, jangan semua makanan dimakan, harus tahu diri. Yang sehat itu seperti sayuran dan buah-buahan. Jangan makan rendang setiap hari, bisa kolesterol dia jadinya. Ada pepatah asing, 'Anda adalah apa yang Anda makan'. Kalau makan yang baik, maka kita menjadi baik, menjadi sehat,” kata Popong. seraya mengaku menyukai sayur lalap-lalapan.
Selain itu, Ceu Popong mengaku berprinsip untuk hidup ikhlas dalam menerima segala sesuatu dari Tuhan. Ia mengaku tidak mengeluh saat menerima cobaan atau kesulitan.
"Segala macam harus diterima dengan ikhlas, ridho lillahi taala. Hidup itu ada manis, pahit, asin dan pedas. Itu semua bagian dari orang yang hidup. Karena itu, maka kita yang hidup harus menerima semua itu dengan ikhlas. Kita jangan hanya mau terima yang manisnya saja, tapi giliran dikasih sulit mengeluh, 'Aduh.., aduh Tuhan'. Kalau seperti itu, pasti (umur) sebentar saja sudah jadi ninik-ninik (nenek-nenek)," ujarnya.
Ceu Popong juga mengaku mengonsumsi makanan bergizi, vitamin, menjaga pola makan hingga mengatur pola tidur dan ritme kerja.
Tapi, ia tidak sampai mengonsumsi jamu-jamuan tradisonal untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuhnya.
"Makan itu harus makanan yang seimbang, ada susu dan gizi. Itu setiap hari hari harus dilakukan secara seimbang," kata Popong.
Ia pun membiasakan diri untuk tidur jika memang sudah mengantuk, termasuk jika sedang mengiktui rapat di DPR hingga larut malam.
“Saya kalau ngantuk, yah tidur. Kalau pas ada raker, kita bilang aja ke pimpinan, saya mengantuk. Kan Tuhan memberi batas terhadap manusia. Kalau saya ngantuk yah tidur. Kalau tidak, bisa sakit besoknya. Kan nggak bagus juga kalau rapat dengan kita kondisi mengantuk,” ujarnya.