Baca tanpa iklan
Baca: Pengacara Abu Bakar Baasyir Tuding Australia Terlalu Jauh Intervensi soal Nasib Kliennya
Resep Awet Muda Buwas
Di usia yang hampir menyentuh kepala enam, Buwas masih tampak bugar dengan badan yang tegap dan tatapan mata yang masih tajam.
Ia mengaku resep untuk tetap awet mudanya bukanlah minum jamu atau vitamin, namun melakukam segala sesuatunya dengan penuh keikhlasan.
"Nggak (minum jamu). Yang penting kita itu melakukan semuanya dengan keikhlasan. Coba kan sekarang pejabat mana mau melakukan seperti ini (mencuci mobil) nanti dipikir lan gengsi, nah itu nggak boleh," ungkap Buwas saat ditemui di kediamannya, Jakarta, belum lama ini.
Selain itu ia juga mengaku masih berolahraga. Olah raga yang masih kerap ia lakukan selain berburu dan latihan menembak adalah bersepeda dan berenang.
Di samping itu, ia juga menyadari usianya yang sudah mulai menua dengan terus menjaga pola makan.
"Pola makan juga dijaga. Makan yang tidak berlebihan yang kadar kolesterolnya tinggi, tidak berlemak. Dihindari makanan-makanan yang memang sudah tidak boleh kita konsumsi," ungkap Buwas.
Untuk itu ia bersyukur tidak pernah sakit parah.
Menurutnya, kesehatan itu mahal, oleh karena itu penting baginya merawat kesehatan dengan cara-cara yang sudah dijalaninya selama ini.
"Nggak lah ya, alhamdulillah. Jangan sampe. Kesehatan itu mahal," kata Buwas. (Tribun Network/ria anatasia/gita irawan/coz)