Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -- Menghadapi rentetan agenda sidang gugatan hasil pemilihan presiden yang padat di Mahkamah Konstitusi, tim kuasa hukum Joko Widodo-Ma'ruf Amin, memilih mengonsumsi buah-buahan.
Hal itu, diamini oleh anggota tim hukum Jokowi-Ma'ruf, I Wayan Sudirta.
Menurutnya, mengonsumsi buah perlu di sela-sela agenda sidang yang padat.
"Makan pepaya, vitamin C," ujar Wayan kepada Tribunnews.com, Jumat (21/6/2019).
Pria berusia 68 tahun ini, menuturkan, selain mengonsumsi buah-buahan, diperlukan juga pola hidup dan pola pikir sehat.
Karena akan membuat stamina yang kuat. Ia pun menceritakan apa saja yang dikonsumsinya.
"Tidak makan lemak, karbohidrat, mengurangi kolesterol. Dan tentunya harus olahraga teratur," kata Wayan.
Baca: Sosok Bikin Gagal Fokus di Ruang Sidang Mahkamah Konstitusi
Pola hidup sehat sudah ia terapkan selama puluhan tahun. Ini, memengaruhi pola pikir yang sehat. Mens sana in corpore sano, yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
"Puluhan tahun mengurangi lemak dan gula. Minum kopi tanpa gula. Juga makan sayur sama ikan," tutur Wayan.
Selama menjalani persidangan, ucap Wayan, tim kampanye nasional Jokowi-Ma'ruf memang menyiapkan tim medis. "Itu memang disediakan TKN," katanya.