Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Presenter Dewi Hughes berhasil melakukan diet hingga menurunkan berat badan sebesar 90 kilogram melalui metode hypnotherapy.
Dewi Hughes menggunakan metode hypnotherapy sesuai kemampuannya agar proses diet yang dilalui berjalan konsisten dan membuahkan hasil.
Ia mengubah pola berpikir untuk mengkonsumsi real food atau makanan alami yang terpapar sinar matahari.
Makanan alami itu, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, tumbuh-tumbuhan, ikan-ikanan, daging yang tidak banyak melalui proses dimasak.
“Jadi, semua yang tumbuh di bumi disinari matahari, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacang, yang tidak diproses. Satu bulan pertama bisa turun 11 Kilogram,” kata Dewi Hughes dalam acara Ini Baru Empat Mata yang dikutip Tribunnews dari akun Youtube Trans7 Official.
Dewi yang menjadi bintang tamu, mengaku jika proses dietnya dilakukan karena pernah mengalami sakit akibat kegemukkan.
“Awalnya sakit karena gemuk, berat badan mencapai 150 kg dan tidak bisa bergerak ke mana-mana. Setiap sakit ke dokter dan berpikir kesehatan bisa dibeli. Tetapi bertahun-tahun tidak mempan, barulah mendapat hidayah ketika tidur,” tutur perempuan yang juga artis itu.
Kemudian, dia mengubah cara berpikir untuk menurunkan berat badan.
Ia melihat di internet ada nenek umur 90 tahun, masih bisa energik dan melakukan aktivitas.
Hingga akhirnya, Dewi mencari tahu penyebabnya dan menemukan makanan real food yang digunakan serta menemukan formulanya.
Melalui akun Instagramnya, Dewi mengungkapkan ajakan untuk mulai mengganti pola pikir.
“Di sini saya mau kembali mengajak semua untuk mulai BUKAN dari makan apa, tapi dari mikirin apa dan bersikap bagaimana. Iya, mulai dari mengganti (menata ulang) pola berpikir. Bagaimana caranya? Paling sederhana... (teman-teman yang sudah lama bergabung pasti tahu jawabannya... Ayo tebak, Betul, dengan tarik nafas, senyum dan bilang terimakasih ya Allah...,” penggalan tulisan akun @hughes.dewi
Bagikan Kisah Inspiratif
Selain itu, Dewi juga mengisahkan kisah inspiratifnya dari seorang TKI di Taiwan yang berkonsultasi kepadanya.
Di mana, seorang TKI yang sudah bekerja 12 tahun itu sering mengucapkan ungkapan terima kasih sebanyak 25 kali selama konsultasi dua jam.