Baca tanpa iklan
2. Isi nama lengkap serta NIK yang diminta dengan benar;
3. Lalu, centang kolom captcha "i'm not a robot';
4. Selanjutnya, klik "Periksa", lalu status vaksin Covid-19 akan ditampilkan;
5. Apabila Anda sudah divaksin, sertifikat vaksin akan termuat dalam sistem secara otomatis.
6. Sebagai informasi, jika sertifikat tidak tersedia, Anda dapat menghubungi Call Center 119 dengan extension 9 untuk memperoleh bantuan
Hal yang perlu diketahui sebelum vaksinasi Covid-19
Masih pada laman covid19.go.id,berikut beberapa hal yang perlu diketahui sebelum melakukan vaksinasi Covid-19, di antaranya:
1. Cukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh
Supaya tetap menjada daya tahan tubuh, Anda perlu mencukupi kebutuhan nutrisi, seperti protein, vitamin, dan mineral, selama 1 minggu sebelum dan setelah mendapatkan vaksin.
Selain melalui konsumsi makanan bergizi, menjaga kekuatan sistem imun juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi suplemen tambahan. Dengan demikian, tubuh dapat menciptakan reaksi kekebalan yang baik terhadap penyakit COVID-19.
2. Hindari konsumsi minuman yang mengandung alkohol
Apabila Anda terbiasa mengonsumsi alkohol, hal tersebut akan dapat melemahkan daya tahan tubuh.
Jika Anda sudah dijadwalkan mendapatkan vaksin COVID-19, hindari minuman beralkohol setidaknya 2 hari sebelum vaksinasi hingga sekitar 2 minggu setelahnya.
3. Hindari olahraga berlebihan
Rutin berolahraga baik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Olahraga juga perlu dilakukan sebelum mendapatkan vaksin, karena kebiasaan ini baik untuk membantu daya tahan tubuh tetap kuat.
Namun, disarankan untuk tidak melakukan aktivitas berat atau olahraga secara berlebihan, karena hal ini justru bisa menyebabkan penurunan daya tahan tubuh.
4. Tidur yang cukup
Beberapa hari sebelum melaksanakan vaksinasi COVID-19, Anda disarankan untuk tidak begadang dan cukupi waktu istirahat dengan tidur selama 7–9 jam setiap malamnya.
Apabila sulit untuk tidur, Anda bisa mencoba untuk mempraktikkan sleep hygiene, misalnya dengan mematikan telepon genggam dan peralatan elektronik lainnya paling tidak 1 jam sebelum Anda tidur.
5. Jalani pengobatan dari dokter
Bagi Anda yang memiliki penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau infeksi HIV, Anda tetap disarankan untuk menjalani pengobatan dari dokter sebelum mendapatkan vaksin COVID-19.
Salah satu syarat untuk vaksin COVID-19 bagi penderita penyakit kronis adalah jika kondisinya sehat dan terkontrol dengan pengobatan.
Bagi pasien diabetes, vaksin COVID bisa diperoleh jika kadar HbA1C berada di bawah 58 mmol/mol atau 7,5%. Sementara pada pasien HIV, vaksin COVID-19 baru bisa diberikan jika jumlah sel darah putih CD4 lebih dari 200.
Supaya lebih aman dan tidak berisiko, jika Anda memiliki penyakit kronis sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum mendapatkan vaksin COVID-19.
6. Informasikan kondisi kesehatan diri
Informasikan kepada dokter dokter atau petugas vaksinasi COVID-19 mengenai kondisi kesehatan Anda saat saat melaksanakan vaksinasi, seperti:
- Demam
- Riwayat alergi terhadap vaksin
- Penyakit tertentu, seperti kelainan darah, penyakit autoimun, penyakit kardiovaskular, diabetes, HIV, gangguan ginjal, atau penyakit liver
- Konsumsi obat-obatan tertentu
- Hamil atau berencana hamil
- Masa menyusui
Baca juga: Panduan Download Sertifikat Vaksin Covid, Beserta Cara Check In PeduliLindungi Melalui Aplikasi Lain
(Tribunnews.com/Arkan/Nadya)
Berita lainnya seputar Penanganan Covid-19