Baca tanpa iklan
Parapuan.co - Pernah bertanya, kenapa waktu terasa cepat? Padahal kita baru menyelesaikan satu pekerjaan kantor atau baru memandikan dan menyuapi anak?
Sementara itu, masih banyak pekerjaan lain yang menunggu untuk diselesaikan?
Ternyata, salah satu alasannya adalah karena rutinitas itu sendiri, Kawan Puan.
Rutinitas harian yang rentan memicu stres membuat kita merasa tidak ada cukup waktu dalam sehari atau 24 jam saja tidak cukup.
Baca Juga: Berdamai dengan Diri Sendiri Melalui Film Emosional, Bagaimana Bisa?
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Ammons Scientific, para peneliti menanyakan kepada responden seberapa cepat waktu terasa berlalu, dari sangat lambat hingga sangat cepat.
Singkatnya, peneliti itu menemukan bahwa sebagian besar responden mengatakan bahwa waktu berlalu begitu cepat karena mereka memiliki begitu banyak hal yang harus dilakukan dan tidak ada cukup waktu melakukan semuanya.
Jika semuanya dihubungkan, antara waktu, stres, rutinitas, dan banyaknya hal yang dilakukan, mana masuk akal kita merasa 24 jam tidak cukup untuk melakukan semuanya.
Sebab semakin stres kita dengan berbagai rutinitas dan tanggung jawab, maka semakin kecil kemungkinan kita untuk fokus dan hadir sepenuhnya di waktu tersebut.
Yang ada di pikiran kita hanyalah bagaimana caranya melewati satu hari yang penuh tugas dan tanggung jawab itu dengan secepat mungkin.
Alhasil, kita tidak sempat melihat dan benar-benar merasakan suatu kegiatan sebagai pengalaman yang berkesan di dalam hati.
Dengan begitu, waktu pun berjalan cepat dan kita merasa tidak melakukan apa-apa.
Di samping itu, minimnya pengalaman 'pertama' saat kita beranjak dewasa membuat hidup terasa begitu-begitu saja dan perspektif kita terhadap waktu jadi berubah.
Waktu terasa cepat karena kita sudah terbiasa dengan aktivitas yang dilakukan, serta tidak ada gairah baru dalam menjalani hari.