Baca tanpa iklan
Mulai dari mini walk-out 15 menit hingga variasi video walk at home lainnya.
Kawan Puan dapat mencoba olahraga dengan variasi latihan di saluran ini supaya tak bosan.
2. GrowingAnnanas
Baca Juga: Pertahankan Berat Badan saat Natal dengan 4 Rekomendasi Olahraga Ini
Saluran GrowingAnnanas dipandu oleh pelatih bersertifikat Anna Engelschall.
Kalau Kawan Puan suka melakukan latihan kekuatan di rumah dan HIIT, maka channel YouTube olahraga untuk perempuan ini sangat cocok untukmu.
Saluran ini bertujuan untuk membantu Kawan Puan menjadi kuat, bugar, dan percaya diri dengan berbagai video yang dapat dilakukan dengan mudah.
Kontennya sangat bagus untuk latihan tingkat lanjut.
Video HIIT selama 45 menit dan latihan yang terinspirasi dari CrossFit selama 30 menit dapat menjadi pilihan.