Baca tanpa iklan
7. Langkah Depan (Galoppas)
Untuk mempermudah latihan langkah depan, sebaiknya menguasai langkah rapat lebih dahulu.
Cara melakukan langkah depan adalah sebagai berikut:
- Sikap awal berdiri tegak
- Hitungan satu, langkahkan kaki kanan ke depan.
- Hitungan dua, kaki kiri menyusul dan bersama-sama kaki kanan melangkah lagi (satu hep dua).
- Selanjutnya langkahkan kaki kiri disusul langkah kaki kanan, kemudian langkah kaki kiri lagi.
Gerakan galoppas atau langkah depan biasanya diringi musik dengan irama 3/4 atau 4/4.
Baca juga: Alat Musik Melodis: Pengertian dan 10 Contoh Alat Musik Melodis
8. Langkah Samping (Zijpas)
- Sikap awal, sikap langkah kaki kiri.
- Hitungan satu, angkat dan langkahkan kaki kiri ke samping kiri.
- Hitungan dua, putar badan 180 derajat ke kiri dan langkahkan kaki kanan hingga menghadap ke arah sebaliknya.
- Hitungan tiga, putaran dilanjutkan, angkat kaki kiri dengan putaran melalui belakang, kaki kiri diletakkan di samping kaki kanan kembali ke hadap semula.
9. Langkah Putar Silang (Draipas)
- Sikap awal, sikap langkah kaki kiri.
- Hitungan satu, angkat dan langkahkan kaki kiri ke samping kiri.
- Hitungan dua, putar badan 180 derajat ke kiri dan langkahkan kaki kanan hingga menghadap ke arah sebaliknya.
- Hitungan tiga, putaran dilanjutkan, angkat kaki kiri dengan putaran melalui belakang, kaki kiri diletakkan di samping kaki kanan kembali ke hadap semula.
10. Langkah Lingkar (Huppelpas)
- Sikap awal berdiri tegak.
- Hitungan satu, kaki kiri melangkah ke depan.
- Hitungan dua, angkat kaki kanan sambil ditekuk membentuk sudut 90 derajat.
- Hitungan tiga, kaki kanan diletakkan.
- Hitungan empat, angkat kaki kiri dan ditekuk membentuk sudut 90 derajat.
11. Langkah Pantul (Kaatpas)
- Sikap awal berdiri tegak.
- Hitungan satu, kaki kiri melangkah ke depan, kaki kanan ditarik ke atas, mulai ujung kaki hingga lutut.
- Hitungan dua, letakkan kaki kanan di tempat semula diikuti kaki kiri.
(Tribunnews.com/Yurika)