Baca tanpa iklan
1. Sebutkan empat prinsip gerakan meroda!
Jawaban:
- Menumpu dengan meletakkan tangan yang dekat dengan arah gerakan / matras terlebih dahulu.
- Diikuti kaki yang berlawanan dari tangan yang menumpu terangkat naik, lalu bergantian menumpu dengan tangan serta dikuti kaki yang lain terangkat.
- Sikap berdiri dengan kedua tangan terbuka dan kaki lurus terbuka.
- Kaki mendarat dengan menurunkannya satu persatu.
2. Sebutkan empat prinsip guling lenting!
Jawaban:
BERITA TERKAIT
- Prinsip awal berdiri menghadap matras,
- Prinsip gerakan melecutkan kaki ke depan atas saat tengkuk menyentuh matras,
- Prinsip akhir gerakan posisi berdiri dengan kedua kaki agak rapat,
- Prinsip akhir sikap kedua lengan lurus di samping atas telinga.
(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)