News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Soal Latihan

30 Contoh Soal UTS, PTS PJOK Kelas 7 SMP Semester 1 K13, Lengkap dengan Kunci Jawaban

Penulis: Ifan RiskyAnugera
Editor: Nuryanti
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Contoh soal UTS, PTS mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 7 SMP Semester 1 Kurikulum 2013.

a. start
b. memasuki garis finish
c. gerakan lari
d. saat melayang

Jawaban: d

Baca juga: Soal UTS, PTS IPAS Kelas 5 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka, Lengkap dengan Kunci Jawaban

14. Perbedaan antara jalan dan lari adalah . . . . .

a. cara kaki menapak
b. panjang langkah
c. kecondongan badan
d. memasuki garis finsih

Jawaban: b

15. Seorang pelari akan membalikkan kakinya saat dia mendengarkan …

a. awas
b. bersedia
c. siap
d. ya

Jawaban: b

16. Yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut. . . . .

a. kecepatan
b. intensitas latihan fisik
c. kekuatan
d. kelentukan

Jawaban: c

17. Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu adalah. . . . .

a. sit up
b. back up
c. push up
d. pull up

Jawaban: c

18. Latihan fisik yang dibuat secara sengaja, kemudian diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut dengan . . . . .

a. permainan
b. senam
c. olahraga
d. dansa

Jawaban: c

19. Berguling ke depan maka badan harus beguling ke . . . .

a. depan
b. belakang
c. kanan
d. kiri

Jawaban: a

20. Dalam gerakan berguling ke depan, maka anggota badan yang pertama menyentuh matras adalah . . . . .

a. tengkuk
b. kedua tangan
c. kedua kaki
d. punggung

Jawaban: a

21. Gaya hidup yang memperhitungkan faktor-faktor tertentu dan memengaruhi kesehatan Anda disebut dengan . . . . .

a. hakikat pola hidup sehat
b. fungsi hidup sehat
c. makan pola hidup sehat
d. tujuan pola hidup sehat

Jawaban: a

22. Gerakan menendang bola yang memberikan operan bola jarak pendek antar pemain adalah….

a. Menendang dengan kaki bagian luar
b. Menendang dengan kaki bagian dalam
c. Menendang dengan punggung kaki
d Menendang dengan tumit kaki

Jawaban: b

Baca juga: Soal PTS, UTS Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP K13 dan Kunci Jawaban

23. Berikut ini adalah gerakan untuk menghentikan bola yang tepat di gunakan dalam pertandingan sepak bola adalah . . . .

a. Menghentikan bola dengan kepala
b. Menghentikan bola dengan punggung
c. Menghentikan bola dengan tumit
d. Menghentikan bola dengan dada

Jawaban: c

24. Gerakan menendang bola yang intermitennya lambat atau cepat dan bisa kesegala arah adalah teknik . . . . .

a. Menggiring bola
b. Menendang bola
c. Mengontrol bola
d. Menembak bola

Jawaban: a

25. Bagian kanan kepala, yang bersentuhan dengan bola dalam menyundul, adalah . . . . .

a. Ubun-ubun
b. Belakang kepala
c. dahi
d. Samping kepala

Jawaban: c

26. Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan. . . . .

a. Servis
b. Lulus di bawah
c. Hancurkan
d. Blok

Jawaban: a

27. Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut dengan . . . . .

a. Servis
b. Hancurkan
c. Lulus di bawah
d. Blok

Jawaban: a

28. Berikut ini adalah cara untuk melakukan servis dalam permainan bola voli yakni harus melakukan . . . . .

a. Dipukul dengan dua tangan
b. kaki menginjak garis belakang
c. Bola di lambung sebelum dipukul
d. Bola terkena net dan jatuh di lapangan sendiri

Jawaban: c

29. Bergerak untuk mengenai bola sekuat mungkin sambil melompat di dekat jaring untuk membunuh lawan dalam permainan bola voli disebut dengan . . . . .

a. Passing
b. Pemblokiran
c. Servis
d. Spike / Smash

Jawaban: d

30. Teknik operan dalam bola basket yang tepat ditengah dada disebut . . . . .

a. Pass dada
b. Bounce pass
c. Over pass kepala
d. Samping-samping

Jawaban: a

(Tribunnews.com/Ifan)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini