Baca tanpa iklan
4. Memasak sekaligus
Kalau kita punya kompor bertungku banyak, masak beberapa sekaligus bukan masalah besar.
Kompor yang satu bisa untuk memanaskan nasi, yang lain untuk membuat soto, satunya lagi untuk menumis.
5. Buah Sudah Terkupas
Cairan pada buah bisa menjaga tubuh agar tidak dehidrasi.
Gula dalam buah juga bisa jadi asupan energi yang baik.
Siapkan buah sejak semalam, dengan kupas buah dan masukkan dalam wadah kedap udara.
Baca: Rekomendasi Menu Sahur dan Buka Puasa Sehat dari Dokter, Penuhi Kebutuhan Konsumsi Buah dan Sayur
Baca: Lauk Sahur Enaknya Dimakan Saat Hangat, Ini Trik Memanaskannya Pakai Rice Cooker
Baca: Ini Daftar Menu Santap Sahur yang Wajib Ada, Mulai dari Buah hingga Air Putih
Saat sahur, tinggal hidangkan sebagai buah segar atau bisa di jus untuk minuman segar.
Namun, buah-buah yang berubah warna begitu terpapar udara, seperti apel, tidak bisa dikupas atau dipotong-potong lebih dulu.
(Tribunnews.com/Nuryanti) (SajianSedap.com/Virny Apriliyanty)