News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Ramadhan 2022

Menjelang Ramadhan 2022, Ini Tips Puasa bagi Ibu Hamil

Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Whiesa Daniswara
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

ilustrasi - Ibu hamil diperbolehkan untuk berpuasa dengan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan. Simak tips berpuasa bagi ibu hamil di sini.

TRIBUNNEWS.COM - Umat muslim sedang menanti-nanti datangnya bulan Ramadhan 2022.

Puasa Ramadhan merupakan hal yang wajib dilaksanakan bagi umat Islam.

Lain halnya dengan perempuan yang tengah mengandung atau hamil.

Dalam Islam, ibu hamil merupakan orang yang boleh meninggalkan puasa dan menggantinya dengan fidyah 1 mud (kurang lebih 0.6 kg) makanan pokok, untuk setiap hari.

Baca juga: Doa Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan 2022: Doa Arwah hingga Tahlil

Hal tersebut dijelaskan dalam Buku Tuntunan Ibadah pada Bulan Ramadhan yang disusun oleh Majelis tarjih dan Tajdid Pimpinan Pusat Muhammadiyah.

Rasulullah saw bersabda: "Sungguh Allah Yang Maha Perkasa dan Maha Mulia telah membebaskan puasa dan separo shalat bagi orang yang bepergian, dan membebaskan pula dari puasa orang hamil dan orang yang menyusui.” (HR. al-Khamsah).

Meskipun begitu, ibu hamil juga diperbolehkan untuk berpuasa dengan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan.

Tips Berpuasa untuk Ibu Hamil

Bagi para ibu hamil yang tetap ingin menjalankan puasa selama bulan Ramadhan, berikut Tribunnews rangkum dari babycentre.co.uk, tips berpuasa untuk ibu hamil:

1. Tetap terhidrasi sebisa mungkin.

Jika cuaca sedang memasuki musim panas, pastikan tempat tersebut teduh.

Jangan memaksakan diri untuk beraktivitas berat dan banyak minum cairan saat sahur.

Konsumsilah makanan yang mengandung banyak air seperti semur dan sup.

2. Perubahan kebiasaan makan dan kekurangan cairan bisa membuat ibu hamil sembelit.

Halaman
123
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini