Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Makan sahur di bulan Ramadhan bagi sebagian umat islam merupakan hal yang perlu dilakukan untuk menjaga stamina selama berpuasa.
Biasanya, mereka akan tidur lagi setelah makan sahur dan shalat subuh.
Namun, kebiasaan tidur langsung setelah sahur tidak baik untuk kesehatan, karena akan menimbulkan berbagai penyakit.
Selain itu, tidur setelah sahur dapat membuat badan menjadi lemas ketika bangun tidur lagi.
Apa saja bahaya dari kebiasaan langsung tidur setelah sahur?
Baca juga: Tata Cara Salat Tahajud dan Witir, serta Doa Sesudah Salat dan Keutamaan Istiqomah Menjalankannya
Bahaya Kebiasaan Tidur Setelah Sahur
Tribunnews merangkum beberapa bahaya bagi kesehatan jika seseorang menerapkan kebiasaan langsung tidur setelah sahur, dikutip dari Pulse dan Diskominfo Lampung.
1. Menimbun Lemak
Makanan yang tidak bisa langsung dicerna karena tidur akan disimpan dalam bentuk lemak
2. Memicu stroke
Tidur setelah sahur ternyata bisa memicu stroke jika dilakukan dalam jangka panjang.
3. Menaikkan asam lambung
Tidur setelah sahur mampu memicu naiknya asam lambung, karena sistem pencernaan sulit mencerna makanan.
4. Menyebabkan Diare atau sembelit