Kandungan serat dan antioksidannya membantu menurunkan kadar kolesterol serta menjaga kesehatan jantung.

Manfaat ini tentu menjadi nilai tambah, terutama bagi mereka yang ingin menjaga fungsi jantung tetap optimal selama menjalani ibadah puasa.

Dengan berbagai kandungan nutrisi tersebut, tak heran jika kurma menjadi pilihan takjil yang tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Poin Keunggulan Kurma untuk Buka Puasa, Sederhana tapi Kaya Manfaat