Baca tanpa iklan
Selain itu, jumlah gorengan juga perlu dibatasi karena konsumsi lemak berlebih secara terus-menerus dapat menumpuk dalam tubuh dan memicu obesitas.
"Kalau makanan gorengan tinggi lemak itu juga bisa berisiko kalau kita makan dalam jumlah yang banyak dan tidak bisa dikontrol setiap hari," ujarnya.
Dr. Karina mengajak masyarakat untuk tidak hanya mengontrol konsumsi gorengan saat berbuka, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.
Menurutnya, menjaga kebiasaan makan yang lebih sehat akan berdampak positif bagi kualitas kesehatan di masa mendatang.
(Tribunnews.com/Latifah)