Artinya:
“Aku niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadan tahun ini karena Allah Ta’ala.”
Niat Puasa Ramadan Sebulan Penuh
(Beberapa ulama, khususnya dalam mazhab Maliki, membolehkan niat di awal Ramadan untuk satu bulan penuh)
نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ كُلِّهِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma syahri Ramadhāna kullihi lillāhi ta‘ālā.
Artinya:
“Aku niat berpuasa selama satu bulan Ramadan penuh karena Allah Ta’ala.”
Adab Sahur yang Dianjurkan
Menjalankan sahur dengan adab yang baik akan membantu menyempurnakan ibadah puasa.
Dikutip dari baznas.go.id, berikut beberapa anjuran yang dapat diamalkan:
1. Mengakhirkan Sahur Mendekati Subuh
Disarankan untuk makan sahur tidak terlalu awal, melainkan mendekati waktu Subuh selama masih dalam batas aman sebelum imsak.
Selain mengikuti sunnah, hal ini juga membantu menjaga energi sepanjang hari.
2. Menanamkan Niat dengan Sungguh-Sungguh
Niat puasa hendaknya dihadirkan dalam hati sebagai pembeda antara ibadah dan sekadar kebiasaan makan di waktu dini hari.
3. Memilih Asupan yang Seimbang
Konsumsi makanan bergizi yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serta cukup cairan agar tubuh tetap bugar selama berpuasa.
4. Tidak Berlebihan Saat Sahur
Makan secukupnya lebih dianjurkan agar tubuh tidak terasa berat dan mengantuk saat menjalani aktivitas pagi.
5. Mengisi Waktu Sahur dengan Ibadah
Selain makan, waktu sahur dapat dimanfaatkan untuk berzikir, membaca Al-Qur’an, atau memanjatkan doa, karena waktu tersebut termasuk saat yang penuh keberkahan.
(Tribunnews.com/Farra)
Artikel Lain Terkait Jadwal Imsakiyah Kota Pangkalpinang
Baca tanpa iklan