Baca tanpa iklan
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ لِلَّهِ تَعَالَى
(Nawaitu shauma ghadin ‘an ada’i fardhi syahri Ramadhana hadzihis sanati lillahi ta‘ala)
Artinya:
"Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban puasa bulan Ramadan tahun ini karena Allah Ta’ala."
Baca juga: Ingin Diet Saat Puasa? Ini Komposisi Menu Sahur yang Tepat Agar Berat Badan Tidak Naik
Sunnah-sunnah yang Dianjurkan saat Berpuasa
Selain menahan lapar dan dahaga, terdapat sejumlah amalan sunnah yang dianjurkan selama berpuasa, di antaranya:
- Makan sahur dan mengakhirkan waktunya mendekati Subuh
- Menyegerakan berbuka saat waktu Magrib tiba
- Berbuka dengan yang manis, seperti kurma atau air putih
- Memperbanyak doa, terutama menjelang berbuka karena termasuk waktu mustajab
- Membaca Al-Qur’an dan memperbanyak zikir
- Bersedekah serta membantu sesama
- Menjaga lisan dan perbuatan dari hal-hal yang dapat mengurangi pahala puasa
(Tribunnews.com/Ifan)