Baca tanpa iklan
Artinya:
“Aku niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadan tahun ini karena Allah Ta’ala.”
Waktu Terbaik untuk Sahur
Sahur menjadi bagian penting dalam menjalankan ibadah puasa.
Selain sebagai sumber energi, sahur juga memiliki nilai ibadah yang dianjurkan dalam Islam.
Waktu sahur yang paling utama adalah menjelang masuk waktu Subuh.
Hal ini sejalan dengan anjuran Rasulullah SAW yang menganjurkan umatnya untuk mengakhirkan sahur.
Dikutip dari baznas.go.id, ada beberapa alasan mengapa sahur mendekati waktu Subuh lebih dianjurkan:
1. Mengikuti anjuran sunnah
Mengakhirkan sahur merupakan kebiasaan Rasulullah SAW yang memiliki keutamaan tersendiri.
2. Menjaga stamina sepanjang hari
Makan lebih dekat ke waktu Subuh membantu tubuh bertahan lebih lama tanpa asupan makanan dan minuman.
3. Memberi ruang untuk ibadah malam
Waktu sebelum sahur dapat dimanfaatkan untuk salat tahajud, dzikir, dan membaca Al-Qur’an.
4. Mengurangi rasa lapar berlebih
Jarak yang lebih singkat antara sahur dan waktu Subuh membuat tubuh lebih siap menjalani puasa.
5. Membantu menjaga hidrasi tubuh
Asupan cairan yang cukup saat sahur membantu mencegah dehidrasi selama berpuasa.
(Tribunnews.com/Farra)
Artikel Lain Terkait Jadwal Imsakiyah Kota Pangkalpinang