Baca tanpa iklan
Selain itu, hal ini juga membantu tubuh segera mendapatkan energi setelah seharian berpuasa.
Membaca Doa sebelum Berbuka
Salah satu bagian penting dalam panduan berbuka puasa adalah membaca doa sebelum menyantap hidangan. Waktu berbuka merupakan momen mustajab untuk berdoa.
Doa yang diajarkan Rasulullah SAW:
“Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘ala rizqika afthartu.”
Artinya: “Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.”
Ada juga doa yang diriwayatkan dalam hadis lain:
“Dzahabazh zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insya Allah.” (HR. Abu Dawud)
Membaca doa ini mengingatkan bahwa berbuka bukan sekadar makan, melainkan bentuk syukur kepada Allah SWT.
Sunnah Berbuka dengan Kurma atau Air
Panduan berbuka puasa sesuai sunnah Rasulullah SAW menganjurkan untuk memulai berbuka dengan kurma. Jika tidak tersedia, maka air putih menjadi pilihan yang dianjurkan.
Hadis riwayat Abu Dawud menyebutkan:
“Rasulullah SAW berbuka dengan ruthab (kurma basah) sebelum shalat. Jika tidak ada, beliau berbuka dengan kurma kering. Jika tidak ada, beliau minum beberapa teguk air.”
Kurma mengandung gula alami yang mudah diserap tubuh sehingga cepat mengembalikan energi. Sementara air membantu mengahidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Mendahulukan Salat Magrib