Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Bocah yang sempat mengalami obesitas di Karawang, Arya Permana, kini tengah rajin untuk melakukan kegiatan olahraga dan diet untuk mengurangi berat badannya.
Berat badan Arya Permana yang dulu mencapai 192 kilogram, kini telah turun menjadi 83 kilogram.
Arya Permana pun mengungkapkan, dirinya saat ini tengah menggandrungi basket, sepakbola, dan renang.
"Olahraganya basket, sepakbola, kadang renang," kata Arya, dikutip dari Kompas.com, Jumat (24/1/2020).
Arya yang kini duduk di bangku SMP itu mengaku, juga mengikuti kegiatan ekstra kurikuler basket di sekolahnya.
Ia menjelaskan, dirinya bersama teman-teman sekolah latihan basket setiap Senin, Rabu, dan Jumat.
Arya pun berujar, olahraga basket menurutnya adalah kegiatan yang menyenangkan.
Selain itu, Arya Permana mengatakan, sering jalan-jalan bersama temannya.
"Kadang jalan sampai Jembatan Cigeuntis. Kadang renang di Green Canyon," lanjutnya.
Saking gemarnya berolahraga, Arya mengaku melakukannya tanpa ada paksaan dari orang lain.
Lalu, Arya Permana berujar, dirinya mendapatkan nasihat dari binaragawan Ade Rai untuk selalu melakukan olahraga yang sederhana saja.
Bahkan, Arya mengaku, Ade Rai juga meminta dirinya berhenti setelah sudah merasa lelah.
"Kata Om Ade olahraga apa aja yang simpel, tapi kalau cape berhenti," ungkap Arya.
Arya Permana ternyata juga mengurangi mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan minyak.
"Porsi makan sekarang segini," kata Arya sembari menunjukkan porsi makannya yang berkurang sekitar tiga kali dari semula.
Operasi Lambung
Arya Permana diketahui telah menjalani operasi penyempitan lambung di RS Omni Alam Sutera, Tangerang, April 2017 lalu.
Saat menjalani operasi tersebut, lambungnya disisakan 30 persen dari ukuran semula.
Sehingga, itu lah yang menyebabkan Aria saat ini mudah merasa kenyang.
Saat tubuh Arya Permana menyisakan gelambir setelah dirinya rutin melakukan olahraga, ia kemudian menjalani operasi untuk menghilangkan gelambir di RSHS Bandung.
Mengutip Kompas.com, sebelumnya Arya Permana mengaku tidak bisa banyak gerak dan hanya bisa terbaring di atas tempat tidur sambil menonton televisi.
Sehingga, setelah berhasil menurunkan berat badannya, Arya mengaku senang.
Bahkan, Arya saat ini sudah leluasa bergerak dan bermain dengan teman-temannya.
Tak hanya itu, wajah Arya Permana juga terlihat lebih tirus dibandingkan sebelumnya.
Sehingga, kulitnya pun juga terlihat mengencang.
Dulu saat masih memiliki berat badan yang besar, Arya dibantu oleh Ade Rai dalam menurunkan berat badannya.
Sejak pertengahan 2016, Arya Permana diminta oleh Ade Rai untuk datang ke gym miliknya untuk berolahraga.
Arya Permana mengatakan, orang tuanya sudah selalu menyiapkan makanan yang tidak digoreng.
"Oran gtua siapin makanan yang enggak digoreng. Kayak ayam bakar, tetapi ayam bakarnya dada, karena kan dada sedikit lemak," ujar Arya.
Selain itu, dalam upaya untuk menurunkan berat badannya, Arya mengaku tidak mengonsumsi obat diet.
(Tribunnews.com/Nuryanti) (Kompas.com/Farida Farhan/Baharudin Al Farisi)