Baca tanpa iklan
Karena dapat membahayakan jiwa, dr Yeni menyarankan pengendara lakukan ini sebelum melakukan perjalanan jarak jauh.
Pengendara bisa mencoba untuk mengonsumsi kopi.
Lalu, pastikan tidur harus cukup sebelum bepergian yaitu 7-8 jam.
Sehingga bisa menjalankan aktivitas dengan badan dan pikiran yang segar.
Kalau seandainya tubuh merasa ngantuk dan lelah, jangan sungkan untuk beristirahat.
Sebaiknya langsung mencari tempat untuk berhenti.
"Pasti sudah kenali tanda tandanya. Sebenarnya saat berkendara jauh disarankan untuk 1-2 jam sekali harus berhenti. Istirahat dulu karena pasti capek," katanya. (tribunnews.com/ surya.co.id/ Aisyah/ Luhur Pambudi)
Sebagian dari artikel ini telah tayang di Surya.co.id dengan judul Ini Penyebab Kecelakaan Vanessa Angel, Sopir Ngantuk Tabrak Pagar Tol di Kecepatan 100 KM/Jam