Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Seorang pria asal Sumbawa, Nusa Tenggara Barat, menceritakan pengalamannya yang berhasil menurunkan berat badan sebanyak 70 kilogram dalam waktu satu tahun.
Pria bernama Firos Zumarhadi ini, diketahui mengunggah video yang memperlihatkan dirinya sebelum diet dan sesudah diet.
Pengalamannya itu dirangkai dalam sebuah video itu dan kini viral di TikTok.
Firos Zumarhadi melakukan diet sejak akhir tahun 2021.
Awalnya, Firos mengaku memiliki berat badan sebanyak 168 kg.
Namun, setelah konsisten mengubah pola makan dan olahraga, kini Firos berhasil menurunkan berat badan hingga 70 kg.
Baca juga: Bareskrim Polri Dalami Viral Video Syur Wanita Cantik Kebaya Hijau
Konfirmasi Tribunnews.com
Dikonfirmasi Tribunnews.com, Firos Zumarhadi mengaku memutuskan untuk diet karena alasan kesehatan.
Firos Zumarhadi atau kerap dipanggil Iyot ini mengatakan sulit bergerak ketika berat badannya masih di angka 168 kg.
Kemudian, Iyot juga mengalami masalah pernapasan.
"Jadi motivasi saya lebih ke kesehatan, terakhir 168 kilogram (berat badan)."
"Saya merasa sangat susah gerak, kalau bangun dari tempat tidur harus ada bidang yang dipegang, tembok biasanya."
"Saya pikir 'kalau kayak gini nggak lama ini umur', apalagi kalau masalah pernapasan sama di lutut itu udah nggak usah ditanya lagi," ungkap Iyot, Selasa (20/12/2022).
Pada momen tersebut, Iyot mencoba mengatur pola makan dan rutin olahraga.