Baca tanpa iklan
Tembaga adalah mineral yang membantu tubuh Anda menggunakan zat besi untuk menghasilkan hemoglobin sehingga dapat memproduksi lebih banyak sel darah merah dan putih yang penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.
3. Melawan kanker
Asam galat adalah senyawa organik yang ditemukan di kulit rambutan.
Menurut penelitian, senyawa ini dapat melindungi tubuh kita dari kerusakan oksidatif dan bisa menjadi obat yang kuat melawan kanker.
4. Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan
Protein dalam rambutan dapat membantu meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan karena dibutuhkan oleh tubuh untuk produksi setiap sel, jaringan, otot, dan setetes darah.
Baca: Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung Kita
5. Regulasi darah
Rambutan juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Selain itu, dapat memotong pembengkakan di tangan dan kaki yang disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk di dalam tubuh.
6. Membunuh parasit
Buah rambutan memiliki sifat anti-parasit yang dapat membantu membunuh parasit usus dan membantu dengan gejala demam dan diare.
7. Meningkatkan energi
Rambutan memiliki kandungan air yang tinggi yang membantu mengembalikan energi yang telah Anda gunakan.
Selain itu, karena kaya akan karbohidrat dan protein, buah ini dapat membantu mencegah kembung.