Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ada yang beda dari penampilan aktris dan sutradara Lola Amaria. Ditemui di acara peluncuran "Enjoy the Sunshine Goodness" yang digelar Nivea, Kamis (23/4/2015), tubuh Lola terlihat lebih langsing.
"Berat badan ku turun 7 kilogram. Dari 56 jadi 49 kilogram," ujar Lola yang tampak anggun dalam balutan gaun mini biru dipadu dengan nude pointed heels Valentino.
Ia mengungkapkan, berat badannya turun dalam waktu empat bulan berkat diet karbo.
Selama menjalani diet sejak empat bulan lalu, Lola pantang mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan kadar gula tinggi seperti nasi, kentang, atau tepung-tepungan.
Mulanya, bintang Ca Bau Kan itu sempat kewalahan beradaptasi dengan ritual makan. Namun Lola tidak membutuhkan waktu yang lama untuk menyesuaikan diri.
"Satu sampai dua minggu pertama agak sulit sih. Tapi setelahnya sudah terbiasa. Sekarang, lidahku terasa tidak enak kalau terlalu banyak makan manis," ujar dia.
Namun sesekali, Lola memberikan kebebasan pada dirinya untuk mencicipi makanan "terlarang" itu. Kelonggaran tersebut berlaku setiap Selasa dan Jumat pada pukul 18.00 hingga 23.00 WIB.
"Karena pada jam tersebut, proses pembakaran tubuh sedang optimalnya," ujar Lola.
Melangsingkan tubuh sekaligus menurunkan risiko kolesterol menjadi alasan Lola menjalani diet ini.
Sebelumnya, Lola kepincut tren diet mayo. Namun setelah menjalankannya beberapa bulan, diet tersebut ternyata kurang efektif dan berdampak maksimal bagi tubuhnya.
"Berat badan ku turun 3 kilogram, tapi setelahnya naik 5 kilogram," ujar dia.