Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sudah dua bulan lamanya pemain sinetron dan Film Televisi (FTV) Ariel Tatum (23) hanya bisa menghabiskan waktu di rumah saja.
Ariel Tatum memilih untuk di rumah saja guna mengikuti anjuran dan imbauan Pemerintah, untuk menghentikan penyebaran wabah virus corona atau covid-19 di Indonesia.
"Semenjak covid-19 ini kita diseluruh dunia berhadapan dengan situasi yang mengagetkan gitu. Jadi gua sejak 13 Maret 2020 hanya di rumah aja," kata Ariel Tatum dalam siaran langaung instagram bersama Yuki Kato, dikutip Warta Kota, Kamis (21/5/2020).
Ariel Tatum menambahkan bahwa perasaannya campur aduk ketika harus bekerja dari rumah saja, agar tidak terinfeksi virus corona atau covid-19.
Bahkan, wanita bernama lengkap Steffhanie Michelle Gabriella Putri Tatum itu menilai kalau dampak dari wabah virus corona atau covid-19 dan di rumah saja, tanpa disadari berpengaruh besar kepada kesehatan mentalnya.
"Awalnya gua mikir senang nih di rumah aja. Tapi lama kelamaan gua jenuh. Dan gua menyadari kalau kejenuhan ini lah yang dampaknya ke kesehatan mental kita," ucapnya.
Baca: Hanya Ibu Rumah Tangga, Tante Ernie Pemersatu Bangsa Tak Menyangka Viral
Baca: Ariel Tatum: Tidak Ada Perempuan yang Lahir dengan Kecantikan Sempurna
Baca: Ariel NOAH Menikmati Momen Bermain Gundam Selama Pandemi,Covid-19 Istirahat Sejenak Ciptakan Lagu
Banyak faktor yang diakui dara manis kelahiran Jakarta, 8 November 1996 itu yang bisa mempengaruhi kesehatan mental ditengah pandemi.
"Salah satunya kejenuhan. Kalau jenuh ini dalam jangka panjang, pasti kita akan stres," ungkapnya.
Lantas, bagaimana Ariel Tatum bisa menghilangkan kejenuhan dan stres selama di rumah aja? Ia pun membocorkan caranya.
"Nah pentingnya kita bisa membahagiakan diri sendiri. Kita harus tahu, apa yang membuat kita bahagia. Kalau tahu dan sudah dilakukan, pasti kesehatan mental kita terjaga," ujar Ariel Tatum.
Baca: Ariel Tatum: Tidak Ada Perempuan yang Lahir dengan Kecantikan Sempurna
Baca: Manfaat Terapi Musik untuk Kesehatan Mental
Idap Borderline Personality Disorder, Sampai Pernah Ingin Bunur Diri
Soal kesehatan mentalnya Ariel Tatum pernah membongkar kondisinya.
Ia mengaku sedang fokus memperbaiki kesehatan mentalnya.
Dalam sebuah kesempatan wawancara kemarin Sabtu (19/10/2019), Ariel mengaku mengidap penyakit Borderline Personality Disorder (BPD) atau gangguan kepribadian ambang.