Baca tanpa iklan
Bahkan pemilik nama asli Muhammad Panji ini sempat melakukan konsultasi ke psikiater karena diliputi perasaan takut mati.
"Itu yang buat aku ngedrop banget (kepikiran mati) jadi kemarin ke psikiater juga karena aku punya anxiety juga, kecemasan yang berlebihan," kata Panji Petualang saat ditemui di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Jumat (11/8/2023).
Menurut panji, berat badannya menurun karena diliputi kecemasan. Pikirannya berkecamuk.
"Kata dokter ada faktor kurus bukan dari diabet tapi pikiran. Banyak yang aku pikirkan," ucap Panji.
Namun, kini kondisi fisinya membaik. Pikirannya juga lebih tenang.
"Kalau sekarang dah ah bismillah aja tawakal aja. Toh sekarang masih banyak orang sakitnya lebih parah dari Panji," kata Panji.
Irfan Hakim, sahabat Panji, juga membagikan pengalaman melawan rasa takut.
Menurut dia, cara ampuh melawan perasaan itu, yakni dengan pikiran positif.
"Kadang kita berpikir, belum tentu kayak gitu. Dilawan aja. Misalnya gua harus minum obat ya setiap hari selama gue hidup, minum jamu atau apa. Lawan aja pikiran sendiri, orang pasti minum obat. Namanya juga minum obat kayak gitu haha aku lawan," ucap Panji.
"Misalkan kalau makan nasi, diabet gue naik nih. Wah mati gue cepet. Jadi mikirnya makan nasi mati, enggak makan nasi mati, udah ah sama aja," tandasnya.