Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Gelandang Persib Bandung, Esteban Vizcarra menyiapkan diri untuk menyambut bulan Ramadan 1441 H.
Gelandang naturalisasi asal Argentina tersebut mengaku antusias untuk menjalani puasa tahun ini.
Vizcarra juga tetap akan menyiapkan program latihan mandiri untuk tetap menjaga kondisi fisiknya di tengah wabah Corona.
Pemain bernomor punggung 10 ini mengaku sudah mempersiapkan diri menyambut Ramadan tahun ini.
Supaya bisa bepuasa dengan lancar, persiapan dengan kondisi kebugaran yang bagus.
"Fisik sekarang bagus ada program dari coach juga, terus nambah sedikit lagi sendiri biar tambah bagus fisik, jadi puasa tahun ini siap," kata Vizcarra, di laman resmi klub.
Saat puasa nanti, pemain naturalisasi asal Argentina ini tetap akan menjalankan program latihan mandiri secara maksimal.
Sama seperti tahun-tahun sebelumnya, latihan berlangsung sore hari menjelang waktu berbuka puasa.
Situasi puasa di tengah wabah corona diharapkan tak mengganggu, Vizcarra pun berharap semuanya lancar seperti tahun-tahun sebelumnya.
"Saat puasa nanti juga latihan menjelang berbuka supaya kondisi tetap fit, Saya berharap lancar seperti tahun-tahun lalu," ucapnya.
Hal ini senada dengan Robert Alberts yang mempersiapkan pola makan dan latihan bagi pemain selama menjalani ibadah puasa Ramadhan yang tinggal beberapa hari lagi.
Menurut pelatih asal Belanda ini, pola makan berperan penting dalam menunjang pemain untuk menjalani program latihannya, khususnya saat mereka berpuasa.
Coach Robert pun berencana menyiapkan pola makan dan nutrisi bagi pemain yang berpuasa.
Adapun bagi pemain yang tidak menjalankan puasa akan melakukan perintah sebelumnya.
Baca: Berita Persib Bandung: Castillion Jaga Pola Hidup Bersih di Belanda hingga Rajin Berjemur
Baca: ON THIS DAY - Kalahkan Pelita Jaya, Persib Bandung Melaju ke 16 Besar Piala Indonesia 2010