Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, SURABAYA - Mandeknya kompetisi Liga 1 2020 sejak pertengahan Maret lalu tidak membuat bintang muda Persebaya Surabaya, Hambali Tolib, lalai menjaga pola makan.
Hambali Tolib menyebut, saat kompetisi mandek seperti saat ini, salah satu tantangan dari pesepak bola profesional adalah menjaga pola makannya agar tidak berlebih.
Sebab, bukan mustahil bila pemain lepas kendali dalam mengatur pola makan akan berdampak pada naiknya berat badan secara signifikan.
"Saya sih masih normal saja, ada naik tapi cuma sekilo saja," kata Hambali Tolib, Kamis (30/7/2020).
Ya, Hambali Tolib mengaku berat badannya kini naik menjadi 61 kg.
Naik satu kilogram ini tidak dipungkirinya karena banyak godaan makanan saat pulang ke rumah orang tuanya.
Maklum, keluarga Hambali Tolib di Tangerang memang punya hobi masak.
Namun masih bisa disiasati oleh pemain berusia 20 tahun ini dengan cara rutin berolahraga.
"Saya masih rutin olahraga. Sering main bola di lapangan dekat rumah. Kadang saya selingi bersepeda biar tidak bosan," tutup mantan pemain Persela Lamongan itu.
Artikel ini telah tayang di Tribunjatim.com dengan judul Meski Kompetisi Mandek, Pemain Muda Persebaya Tetap Jaga Pola Makan agar Berat Badan Tak Naik, https://jatim.tribunnews.com/2020/07/30/meski-kompetisi-mandek-pemain-muda-persebaya-tetap-jaga-pola-makan-agar-berat-badan-tak-naik.
Penulis: Ndaru Wijayanto
Editor: Dwi Prastika