Baca tanpa iklan
TRIBUNNERS - Ginjal memainkan peran yang sangat penting dalam proses pembersihan tubuh kita.
Fungsi ginjal hampir sama dengan hati yakni membersihkan sejumlah racun yang disaring dari darah. Ginjal terus bekerja dan membuang racun bersama urin.
Namun, fungsi ginjal bisa menurun akibat akumulasi racun yang tertinggal di ginjal. Akibatnya, kinerja ginjal memburuk, dan pada akhirnya menyebabkan ketidakseimbangan yang berbahaya dalam tubuh.
Penumpukan racun dalam ginjal banyak sekali pemicunya, seperti makan makanan tinggi lemak, jarang berolahraga, minum alkohol, sering makan junk food dan kebiasaan buruk merokok.
Menurut laman steptohealth.ru, berikut ada jus yang terbuat dari mentimun dan wortel yang ampuh bersihkan ginjal dari racun yang menumpuk.
Bahan Jus:
1. Wortel
2. Mentimun
3. Air 200 ml
4. 1 buah lemon
Cara Membuatnya:
1. Cuci bahan tadi lalu kupas dari kulit dan potong dalam bentuk dadu, untuk memudahkan proses pencampuran.