Saran Ahli soal Hindari Paparan Covid-19 dalam Penerbangan
Dengan penyebaran virus corona, negara, perusahaan dan maskapai penerbangan membatasi, atau bahkan melarang perjalanan tertentu.
Penulis: Andari Wulan Nugrahani
Editor: Daryono
TRIBUNNEWS.COM - Banyak orang saat ini tidak mau atau tidak bisa bepergian.
Dengan penyebaran virus corona, negara, perusahaan dan maskapai penerbangan membatasi, atau bahkan melarang perjalanan tertentu.
Situasinya diperumit oleh kenyataan bahwa para pelancong yang naik pesawat dapat menunjukkan tanpa atau sedikit gejala.
Dan hampir di mana saja di dunia dalam hitungan jam wabah virus corona menginfeksi lebih banyak orang.
Baca: Atasi Corona, Anies Baswedan Minta Warga Jakarta Maklumi Antrean Panjang Transportasi Umum
Bukan hanya Covid-19 yang dapat menyebar dengan cara ini.
Penumpang dengan flu biasa dapat naik pesawat dan menyebarkan penyakit mereka ke penumpang lain.
Tetapi apakah Anda tidak punya pilihan selain bepergian ketika epidemi mengamuk, atau Anda hanya ingin saran yang bagus ketika normalitas kembali,
Bila masih ingin berpergian di tengah merebaknya virus corona, berikut adalah beberapa tips utama untuk membantu Anda menghindari kuman saat dalam penerbangan:
1. Vaksin Sebelum Berpergian
Bila ingin berpergian, pastikan tubuh Anda telah menerima vaksinasi.
Lebih lanjut, Dr Scott Weisenberg, Direktur Kedokteran Perjalanan di pusat kesehatan Langone University New York University buka suara.
"Tujuan tertentu memerlukan vaksinasi atau obat-obatan untuk penyakit termasuk malaria dan tipus, tetapi bahkan suntikan flu dapat membantu tubuh Anda mempertahankan diri," katanya.
Divaksinasi dengan benar membantu mencegah penangkapan penyakit menular.
2. Cuci Tanganmu
"Cuci tangan Anda dan hindari menyentuh wajah dan mata Anda," kata dokter kedokteran darurat yang berbasis di New York, Dr. Salvatore Pardo.
Cuci tangan Anda dan hindari menyentuh wajah dan mata Anda," kata dokter kedokteran darurat yang berbasis di New York, Dr. Salvatore Pardo.
Latihan ini adalah cara mudah untuk mencegah kuman yang disentuh tangan kita di area komunal dari mencapai selaput lendir kita.
Pembersih tangan juga merupakan alternatif yang berharga.
Pastikan Anda mengambil botol yang memenuhi persyaratan cairan dari negara tempat Anda pergi (umumnya 100 ml).
3. Tisu Basah
Maskapai memang mempekerjakan pembersih untuk memastikan pesawat dibersihkan.
Tetapi penundaan penerbangan atau tekanan ditempatkan pada staf bandara untuk memastikan penerbangan berangkat tepat waktu.
Berarti pesawat kadang-kadang tidak menerima semua pembersihan yang mereka butuhkan.
"Jika Anda dapat membawa lap desinfektan untuk membersihkan area tempat duduk Anda saat Anda duduk, lakukan," kata Pardo.
Penumpang yang membawa tisu sendiri harus memastikan bahwa bagian-bagian kursi yang paling rentan disentuh tertutup.
Penutup jok, meja baki, sandaran tangan, saku kursi-belakang, sandaran kepala, layar kursi-belakang, ventilasi udara di atas, layar hiburan dalam penerbangan, dan naungan jendela semua harus dilap.
4. Hindari Kontak Fisik
"Tinggal jauh dari orang-orang yang batuk atau menunjukkan tanda-tanda lain dari penyakit pernapasan," kata Dr Bernard Camins, direktur medis untuk pencegahan infeksi di Sistem Kesehatan Mount Sinai di New York.
Tetapi sementara sebagian besar selebaran tidak akan mencarter jet pribadi, mereka dapat memilih tempat duduk yang jauh dari selebaran lainnya.
”Untuk flu, kontak dekat dianggap 90cm. Untuk coronavirus novel, kontak dekat dianggap enam kaki, ”menurut Camins.
5. Batasi Intensitas ke Toilet
"Hindari area kontak tinggi seperti kamar mandi," kata Weisenberg.
Dengan segala sesuatu mulai dari kenop pintu hingga tombol flush disentuh oleh banyak penumpang pada penerbangan tertentu.
Potensi untuk bersentuhan dengan patogen berbahaya sangat tinggi.
Pardo juga merekomendasikan untuk menghindari area di pesawat yang tersentuh oleh jumlah terbesar orang, dan jajaran toilet termasuk yang tertinggi dalam daftar itu.
Jika Anda benar-benar harus pergi (dan jika Anda dalam penerbangan jarak jauh, Anda benar-benar harus membutuhkannya setidaknya satu kali) cuci tangan Anda dengan benar sebelum keluar, dan gunakan pembersih tangan ketika Anda kembali ke tempat duduk Anda.
6. Tidur
Jangan hindari tidur di pesawat karena takut sistem kekebalan tubuh tidak bekerja sekuat tenaga untuk melawan penyakit.
Tidur baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan - saya tidak akan mencegah orang dari tidur," kata Weisenberg.
Tubuh bekerja sama kerasnya untuk melawan penyakit bahkan ketika kita sedang tidur.
Tetapi tindakan pencegahan tetap harus diambil jika memutuskan untuk tidur di dekat seseorang yang batuk atau bersin.
Baca: Hasil Konsultasi Dengan Kadiskes TNI AL, Panglima Kogasgabpad Dinilai Belum Perlu Jalani Tes Corona
Baca: Katie Porter, Wakil Demokrat AS, Sarankan Uji Virus Corona Gratis
Baca: BREAKING NEWS: Satu Pegawai BNI Dinyatakan Positif Corona
(Tribunnews.com/Andari Wulan Nugrahani)
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.