Mengelola Stres saat Physical Distancing, Psikolog Sarankan Membuat Rutinitas Baru
Psikolog Klinis Emeldah menyarankan masyarakat membuat rutinitas baru saat masa physical distancing guna mengatasi stres.
Penulis:
Widyadewi Metta Adya Irani
Editor:
Facundo Chrysnha Pradipha
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/grafis-corona-corona.jpg)
1. Virus corona
Virus corona atau covid-19 merupakan jenis virus baru yang menyebabkan penyakit infeksi saluran pernapasan.
- Demam
- Batul-batuk
- Pernapasan cepat tak normal
- Dahak kental (kuning-kehijauan)
- Anggota tubuh lemas
- Sinar-X pada paru-paru
Apabila seseorang dalam 14 hari sebelum muncul gejala tersebut pernah melakukan perjalanan ke negara terjangkit perlu dilakukan pemeriksaan.
Begitu pun, ketika pernah merawat/kontak erat dengan penderita COVID-19 diperlukan pemeriksaan laboratorium lebih lanjut untuk memastikan diagnosisnya.
2. Influenza
Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza, dapat menular antar manusia.
- Demam
- Batuk-batuk
- Hidung meler
Baca: Penyebaran Virus Corona di Indonesia Sangat Cepat Apa karena Faktor Cuaca? Begini Penjelasan Ahli
