Tips Agar Tak Panik di Tengah Pandemi Corona, Membatasi Berita hingga Memanjakan Diri Sendiri
Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tak panik dan stres selama pandemi corona dikutip Tribunnews.com dari yourtango.com.
Penulis: Fathul Amanah
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
FREEPIK
Ilustrasi Tips Agar Tak Panik di Tengah Pandemi Corona, Membatasi Berita hingga Memanjakan Diri Sendiri
5. Aktif di komunitas
Hal terakhir yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres di tengah pandemi ini adalah aktif di komunitas.
Meski rumah ibadah, tempat meditasi atau studio olahraga banyak yang tutup, tapi ada banyak kesempatan untuk berkomunikasi dengan berbagai komunitas secara online.
Pilihlah komunitas yang kamu senangi dan kiranya bermanfaat.
Memiliki rencana membuatmu memiliki kontrol selama pandemi yang penuh tekanan ini.
Selamat mencoba guys!
(Tribunnews.com/Fathul Amanah)
Berita Rekomendasi
