Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun

Tips Mencegah Terinfeksi Covid-19 Saat Harus Beraktivitas di Luar Rumah

Jika harus tetap harus beraktivitas di luar rumah, tetap yang paling penting dilakukan adalah melakukan pengetatan protokol kesehatan. Apa pun variann

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Anita K Wardhani
zoom-in Tips Mencegah Terinfeksi Covid-19 Saat Harus Beraktivitas di Luar Rumah
TRIBUN JATENG/TRIBUN JATENG/HERMAWAN HANDAKA
Sejumlah pedagang secara bertahap mulai menempati lapak Pasar Johar Semarang, Selasa (16/11/21). Terlihat sejumlah pengunjung mulai mendatangi pasar Johar. Selama masa pandemi Covid-19 baik pedagang maupun pengunjung wajib mematuhi protokol kesehatan salah satunya wajib memakai masker. (Tribun Jateng/Hermawan Handaka) 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Sejauh ini prinsip mencegah lebih baik dari pada mengobati masih tepat untuk digunakan. Terutama di tengah lonjakan kasus seperti ini.

Hal yang paling penting adalah memperketat protokol kesehatan. Apa lagi virus varian Omicron yang jauh lebih mudah menular.

Juru Bicara Pemerintah untuk Covid-19, dr. Reisa Broto Asmoro mungkin mengungkapkan sebisa mungkin kurangi mobilitas.

Baca juga: Kasus Covid-19 Jakarta Melonjak, Pemerintah Pusat Imbau ASN Jabodetabek Terapkan WFH

Baca juga: Covid-19 Omicron Melonjak, Wamenag Minta Madrasah Terapkan Prokes Ketat

"Kalau bisa, kerjanya di rumah. Meeting di rumah dulu, WFH. Kalau sekolah juga kan kalau misalnya seorang sudah beberapa daerah yang menerapkan sekolah dari rumah,"ungkapnya pada siaran Radio RRI, Selasa (8/2/2022).

Tetap di rumah menjadi salah satu upaya mengurangi paparan dari virus Covid-19 yang saat ini sedang berada dimana-mana.

Ilustrasi memakai masker.
Ilustrasi memakai masker. (Pexels.com)

Namun jika harus tetap harus beraktivitas di luar rumah, tetap yang paling penting dilakukan adalah melakukan pengetatan protokol kesehatan. Apa pun variannya.

Berita Rekomendasi

Pertama adalah selalu menggunakan double masker. Atau bisa juga menggunakan masker sesuai standar seperti KN94 dan KN95 yang rapat menutupi wajah.

Kedua, cuci secara tangan rutin. Tentunya dengan menggunakan standar yaitu 6 langkah mencuci tangan dan dilakukan minimal 20 detik.

Pengunjung menggunakan hand sanitizer pada ajang Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2021 di ICE BSD, Tangerang, Banten, Sabtu (13/11/2021). Pameran otomotif GIIAS 2021 digelar dengan menerapkan protokol kesehatan yang ketat diantaranya pengunjung sudah menjalani vaksinasi COVID-19 sebanyak dua kali, terdaftar di aplikasi PeduliLindungi, selalu mengenakan masker, mencuci tangan secara berkala, dan selalu menjaga jarak. TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN
Pengunjung menggunakan hand sanitizer pada ajang Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2021 di ICE BSD, Tangerang, Banten, Sabtu (13/11/2021). Pameran otomotif GIIAS 2021 digelar dengan menerapkan protokol kesehatan yang ketat diantaranya pengunjung sudah menjalani vaksinasi COVID-19 sebanyak dua kali, terdaftar di aplikasi PeduliLindungi, selalu mengenakan masker, mencuci tangan secara berkala, dan selalu menjaga jarak. TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN (TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN)

Ketiga selalu membawa alat prokes. Misalnya hand sanitizer, bawa perlengkapan makanan dan ibadah sendiri. Usahakan tidak makan secara bersama-sama. Dan selam mengobrol tetap mengenakan masker.

Reisa pun menyarankan untuk tetap menjaga jarak dan mencegah kerumunan.

Keempat, memanfaatkan fasilitas booster. Teruntuk mereka yang sudah melakukan vaksin Covid-19 secara lengkap.

Selain itu sudah memiliki jarak 6 bulan dari suntik dosis kedua. Maka dianjurkan menggunakan vaksin booster.

"Setidaknya kalau sudah vaksin, sudah terbukti kan dari pasien-pasien vaksin lengkap, gejala perburukan sangat minimal," pungkasnya.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas