Seperti apa sarapan para bintang dunia?

Lalu ia melakukan latihan untuk kebugaran jantung: 10 menit di trampolin dan 10 menit sisanya berlari menaiki anak tangga. Pukul 08:00 adalah waktu untuknya menyeruput cangkir kedua teh hijau, sesudah minum secangkir minuman hijau.

Bukan hanya selebriti, para keluarga kerajaan dan pengusaha pun menjadi budak alarm.

"Saya bangun sekitar pukul 06:45 untuk mulai berolahraga pada pukul 7," kata Putri Eugenie dari York.

"Saya ke taman dari jam 7 sampai 8, berlari berkeliling. Saya menyukainya karena berlangsung cepat. Atau pergi dengan sahabat saya ke pusat kebugaran khusus untuk perempuan yang asyik itu, Grace Belgravia. Kalau perlu belanjaan, saya pergi ke Waitrose, tepat di sebelah tempat gym saya."

Sementara itu, 'bangsawan' dunia musik, Simon Cowell memelihara kebugarannya dengan melakukan push-up 500 kali setiap harinya.

"Lalu saya pergi ke sauna dan mandi, tapi saya selalu sarapan di tempat tidur," tambahnya. Masih belum jelas apakah Cowell menyiapkan sarapannya sendiri.

Namun bagi aktris AS, Jennifer Aniston, kembali lagi ke tempat tidur untuk sarapan dengan daging asap bukanlah pilihan. Dia memulai harinya dengan air hangat dan lemon, sebelum melakukan meditasi selama 20 menit.

Sarapannya adalah sejenis shake - yang isinya memadukan sereal maca dengan 'sayur-sayuran hijau dinamis'- lalu dilanjutkan latihan yang tak kalah dengan latihan mingguan kebanyakan orang: bersepeda selama setengah jam, yoga 40 menit dan kemudian berlatih di gym.

Bagi aktris yang sekarang beralih profesi menjadi 'resi' gaya hidup, Gwyneth Paltrow, melakukan berbagai aktivitas adalah kunci produktivitas di pagi hari.

"Saya melakukan senam aerobik selama 45 menit dan berbagai gerakan yang melatih otot pantat. Lalu saya bergegas ke lantai atas untuk mandi, melakukan peregangan sementara saya menggunakan conditioner untuk rambut saya," tulis sang aktris di situsnya, Goop .

Namun terkadang wawancara-wawancara tentang sehari yang dijalani para bintang itu juga mengungkapkan berbagai kesamaan para pesohor dengan manusia biasa.

Penulis dan kolumnis, Caitlin Moran mengaku, kebanyakan ia bangun di pagi hari dengan berpikir, "Uh ini terlalu dini. Ini mengerikan."