Laporan Koresponden Tribunnews.com, Richard Susilo dari Jepang

TRIBUNNEWS.COM, TOKYO - Suhu udara di Jepang akhir-akhir ini semakin panas hingga mencapai 35 derajat Celcius di Tokyo, Minggu (25/7/2021).

"Hari ini tanggal 25 Juli (Minggu) juga panas yang luas dan parah. Ini adalah daerah dengan risiko tinggi serangan panas dari utara ke selatan. Hati-hati terjadi dehidrasi, harus banyak minum air. Panas yang luas dan parah terus berlanjut," ungkap Kantor Pusat Asosiasi Cuaca Jepang Yoshida Tomoumi, Minggu (25/7/2021).

Cuaca akan cerah dari Hokkaido ke Chugoku, Shikoku, dan Kyushu utara, dan sinar matahari yang kuat akan bersinar.

Suhunya tinggi sejak pagi hari, dan kemungkinan akan menjadi parah di siang hari ini.

Ada banyak awan di Kyushu selatan, dan akan ada tempat di mana akan turun hujan.

Hujan sebentar-sebentar di Okinawa, dan kondisi berangin akan terus berlanjut. Kelembaban tinggi dan akan menjadi panas dan lembab.

"Suhu maksimum rata-rata di Jepang sering kali sekitar 33° C dari utara ke selatan, dan itu akan menjadi hari yang panas 35° C atau lebih tinggi di beberapa tempat seperti Fukuoka dan Tokyo.

Panas yang merespon tubuh akan terus berlanjut.

Melihat informasi heat stroke pada hari Minggu (25/7/2021) terdapat banyak tempat "bahaya" dan "hati-hati" dari utara ke selatan.

"Silakan mengambil tindakan menyeluruh terhadap serangan panas. Sebelum Anda merasa haus, sering-seringlah rehidrasi dan, jika Anda berkeringat, dapatkan garam. Penting juga untuk beristirahat dengan melepas masker saat Anda berada di luar ruangan dan lebih dari 2 meter (jarak yang cukup) dari orang-orang di sekitar Anda. Dalam hal ini, jangan lupa untuk mengambil tindakan terhadap infeksi virus. Di sisi lain, hindari olahraga berat saat mengenakan masker," demikian pesan yang disampaikan kepada masyarakat.

Baca juga: Taifun No.8 Diperkirakan Menerjang Tokyo Jepang 27 Juli 2021

Gunakan AC agar tetap dingin. Jangan lupa untuk sering rehidrasi saat menonton olahraga.

"Kami ingin mencegah serangan panas sebanyak mungkin, tetapi jika gejalanya dicurigai, tindakan pertolongan pertama berikut diperlukan."

Pertama, mari kita pindah ke tempat yang sejuk. Dinginkan tubuh Anda sesegera mungkin di ruangan ber-AC atau di luar ruangan dalam naungan yang berventilasi baik.

Kendurkan pakaian Anda dan biarkan panas keluar dari tubuh Anda.