Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Lima Langkah Agar Tidak Cepat Tua dan Pikun

Tak mau cepat pikun dan menua kan? Ini lima cara alami mencegah penuaan.

Editor: Agung Budi Santoso
zoom-in Lima Langkah Agar Tidak Cepat Tua dan Pikun
Istimewa
Kaum manula (manusia usia lanjut). 

Estradiol bio-identik dan progesteron diberikan dalam krim berformulasi yang masuk ke aliran darah sebagai estradiol bio-identik atau progesteron yang melewati liver.

Satu ukuran saja tidak cocok untuk semua khususnya dalam kesehatan wanita karena mereka sering membutuhkan suatu kombinasi estrogen, progesteron dan kadangkala testosteron bila dibandingkan dengan pria. Percampuran hormon dapat secara khusus membantu untuk mengatur perawatan dan ini campuran ini dipesan dari Peracikan Farmasi yang menggunakan hormon-hormon yang dibeli melalui grosir yang disetujui baik TGA atau FDA.

Selama menjalani terapi hormon bio-identik, seseorang harus menjalaninya dengan dokter anda selama beberapa waktu untuk mendapat dosis yang “tepat” yang sesuai dengan anda dan biasanya berlangsung 2 sampai 3 bulan  dan selagi dalam perawatan, anda akan dimonitor secara konstan setiap saat untuk memastikan bahwa anda merespon dengan baik dan aman untuk terapi.

Secara ideal, BHRT dilakukan dengan modifikasi pola hidup seperti manajemen stres, program olahraga dan dukungan nutrisi dalam rangka modifikasi pola makan dan dukungan bernutrisi. Tujuannya untuk mencapai keseimbangan dan mengurangi atau menghapus kebutuhan BHRT dalam jangka waktu yang lebih panjang. Ingatlah bahwa stres berlebihan dapat meniadakan bahkan dosis tinggi sekalipun dari terapi hormon.

Dr Ann Tan Sian Ann

Adalah mantan Kepala Kedokteran Ibu dan Janin di Departemen Obstetri & Ginekologi, Singapore General Hospital (SGH) dan mantan Presiden Masyarakat Pra Kelahiran Singapura.
Pusat Kewanitaan & Janin 290 Orchard Road #20-01 Paragon Singapore 238859

Baca Berita Menarik Sebelumnya

Berita Rekomendasi
Sumber: Sehat News
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas