TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Okky Lukman  mulai menjaga kesehatan dengan melakukan olah raga Zumba dan mulai menjaga berat badan dengan mengonsumsi makanan sehat. Hasil perjuangannya ini berbuah manis. Berat badannya pun menyusut 11 kilogram.

"Iya, aku turun 11 kg. Kebetulan belakangan lagi suka zumba. Tapi pas puasa agak berkurang berat badannya," kata Okky Lukman seperti dikutip Tribunenws.com dari Tabloidnova.com.

Ditemui di peluncuran 'Lenong Rempong', gedung Trans TV, Tendean, Jakarta Selatan, Senin (11/8/2014), Okky mengatakan penyusutan  berat badannya tidak dilakukan secara instan.

Kurang lebih selama setahun ia melakukan olah raga zumba hingga mengalami penurutan berat badan sebanyak 11 kg.

"Dari 80 jadi 69 kilogram, selama setahun sih prosesnya. Enggak langsung kurus juga. Selain itu ngemilnya juga dikurangi," imbuhnya.

Selain senam, Okky juga menjalankan pola hidup sehat. "Sekarang lebih tahu aja mana yang sehat apa enggak. Dulu maniak junkfood, kalau sekarang enggak lagi. Lebih diatur makanan mana yang sehat dan mana yang nggak untuk badan sendiri," ucapnya. (Icha / Tabloidnova.com)