TRIBUNNEWS.COM - Bagi para pria mungkin pernah mendengar tentang makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi tingkat kesuburan, sehingga mereka akan berhati-hati dalam memilih makanan yang akan disantap.

Beberapa makanan yang menjadi perdebatan dapat menurunkan kesuburan pria adalah daun mint, kedelai, dan tauge. Benarkah demikian?

Dalam penelitian oleh Sharma dan Jacob yang dipublikasi di Journal of Ethnopharmacology, mereka memberikan ekstrak daun mint kepada mencit selama 60 hari. Hasil yang ditemukan adalah menurunnya jumlah dan pergerakan sperma dan pada 30 hari berikutnya, efek itu pun menghilang karena pemberian ekstrak dihentikan.

Namun, pada penelitian tersebut, jumlah ekstrak mint yang diberikan kepada mencit ternyata setara dengan 20-30 cangkir per hari dan hal ini tidak sebanding dengan yang dikonsumsi manusia pada umumnya, misalnya mint yang terkandung pada permen. Selain itu juga, tidak adanya penemuan studi yang sama pada manusia mengenai pengaruh mint terhadapt kesuburan. Dengan demikian, ini hanyalah mitos.

Makanan berikutnya yang dianggap dapat menurunkan kesuburan adalah kedelai. Dalam penelitian yang dilakukan Beaton, et al, ditemukan bahwa kandungan isoflavon tinggi pada protein kedelai yang dikonsumsi pria tidak berbeda dengan kualitas sperma pada pria yang mengonsumsi susu sapi. Ada pula bukti yang menunjukkan bahwa di Jepang dan China yang merupakan Negara pengonsumsi kedelai tertinggi di dunia tidak terdapat masalah reproduksi.

Yang terakhir, tauge. Penelitian yang dipublikasi di Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa ekstrak tauge menunjukan aktivitas yang sama dengan hormon estrogen justru meningkatkan kesuburan. Namun, objek dalam penelitian adalah kambing etawa yang diberi makan tauge dan mengalami peningkatan kualitas sperma, sehingga belum tentu berlaku untuk para pria karena belum pernah ada studi yang serupa yang dilakukan pada manusia.

Nah, itulah beberapa mitos makanan yang dapat menurunkan kesuburan pria. Jadi, jangan takut untuk mengonsumsi makanan di atas ya.