"Namun waktu terbaik bagi wanita, tak peduli fase ovulasi adalah tengah sampai akhir sore. Saat itu adalah ketika kortisol masih banyak dan energi tinggi," katanya.

Tantangan bagi pasangan untuk mendapatkan kehidupan seks yang memuaskan adalah mencari tahu bagaimana mensinkronisasi libido mereka.

Menurut perhitungan Vitti, waktu paling baik bagi kedua jenis kelamin adalah pukul tiga sore. Sayangnya, di sore itu kita masih berada di kantor.

Riset sebelumnya, terbukti tubuh memproduksi kenaikan hormon seks dan adrenalin di pagi hari. Para ahli mengatakan pagi hari adalah waktu terbaik bagi pria untuk berhubungan seks.

"Pada pria, kadar testoteron berpuncak sekitar jam 7 pagi ketika pasangan sudah cukup istirahat dengan indra yang meningkat," kata terapis seks Suzie Hayman. Wanita disebutkan Hayman lebih sensitif dan responsif saat bangun tidur.

Tambahan lagi, rata-rata jumlah waktu yang dihabiskan untuk pemanasan hampir dua kali di pagi hari. Begitu menurut studi dari Rutger's University, Amerika Serikat.

Di pagi hari itulah pasangan sebagian besar mengalami orgasme dan kehamilan. Demikian kata riset dari University of Modena, Italia.