Sebab itu, syarat memberikan MPASI wajib mengandung aneka bahan makanan, baik hewani maupun nabati, dari ayam/daging/ikan hingga sayuran dan buah-buahan.

Hindari pemberian bumbu penyedap, gula, dan garam saat mengolah MPASI. Agar bayi tak bosan, pilihan bahan dan penyajian dibuat variasi.

Pastikan Bersih
Keenam, MPASI buatan sendiri harus aman, dari hulu hingga ke hilir, dari bahan, cara mengolah, hingga cara menyimpan dan memberikannya.
Selalu cuci tangan sebelum dan sesudah mengolah, menyimpan, dan memberikan MPASI.
Wadah tempat penyimpanan harus aman dari bahan kimia yang bisa mengontaminasi makanan.

Pastikan aman dari bakteri. Perlengkapan makan si kecil harus dicuci bersih dan dikeringkan. Jangan menggunakan peralatan makan bersama-sama. Bayi harus punya peralatan makan sendiri.

Ingat juga, syarat memberikan MPASI buatan sendiri ini sifatnya wajib ya, Mam. Penuhi syarat ini agar bayi mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

(Nakita/Gazali Solahuddin)