HP Anda Bisa Jadi Sumber Stres Loh, Ini Jenisnya

4. Fomo

Jenis stres karena handphone yang terakhir adalah fomo, yaitu gangguan yang paling sering muncul karena media sosial.

Seseorang yang mengalami gangguan ini akan memamerkan apapun yang mereka punya di media sosial, mulai dari tiket konser, makan malam mewah, dan lainnya.

Studi dilakukan pada kalangan mahasiswa selama 8 minggu dan rata-rata mahasiswa menggunakan handphone empat kali dalam satu jam.

Secara tidak sadar, hal ini membuat seseorang terus membandingkan apa yang dia punya dengan orang lain, sehingga menimbulkan perasaan iri hingga depresi.