Sering Makan Nasi Bersama Mi Instan? Akibatnya Sangat Berbahaya
Penyakit yang akan cepat datang itu seperti diabetes, kencing manis dan lain sebagainya yang berkaitan dengan peningkatan gula darah
Editor: Hasiolan Eko P Gultom
goldokter
makan nasi bersamaan dengan mi instan ternyata bahaya.
Jika dilihat dari ukuran rata-ratanya, mi instan yang beratnya 85 gram mengandung:
- 460 kalori
- 18,8 gram lemak
- 9 gram protein
- 66 gram karbohidrat
Sedangkan jika kamu mengambil secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, maka kandungannya:
- 175 kalori
- 0,2 gram lemak
- 4 gram protein
- 40 gram karbohidrat
Nah, ternyata kalori dalam mi instan saja sudah sangat banyak.
Sekarang Anda bisa membayangkan apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi mi instan bersamaan dengan nasi putih, kan?
(Kompas : Iwan Supriyatna)
BERITA REKOMENDASI
Artikel ini pernah ditayangkan di Kompas.com dengan judul Benarkah Makan Mie Instan Dicampur Nasi Berbahaya?
