3. Perubahan Abdomen
Grace menyebut perubahan yang sering terjadi pada perut ibu usai melahirkan, yakni timbul strecth mark dan selulit, lemak menumpuk, dan kulit kendur.

"Perubahan yang paling sering di kulit luar, lemak dan ototnya. Organ dalam tubuh itu ditahan otot, tapi bisa mengembang hingga sobek. Di bagian luar ada lemak, paling luarnya lahi ada kulit teregang jika karetnya rusak akan ada strecth mark," terang pendiri LightHouse itu.

Selain itu, perut juga berpotensi mengalami diastasis recti atau kondisi yang membuat perut ibu tak kempes lagi meski sudah melahirkan.

4. Perubahan pada Vagina

Setelah melahirkan, vagina dan perineum (daerah antara rektum dan vagina) akan meregang, bengkak dan lebih sensitif. Bagian intim ini juga akan mengeluarkan cairan berupa darah selama beberapa minggu.

Otot-otot pada vagina akan melemah sehingga sering terjadi sulitnya menahan air kencing bagi ibu pasca melahirkan.

"Otot penyangga pada panggul itu melemah sehingga kantung kemih sulit menahan pipis tadi ya," ujarnya.