Empat Tanda Tahi Lalat Ciri Kanker Melanoma yang Perlu Diwaspadai

Jika Anda memiliki banyak tahi lalat, Anda harus menghindari berada di bawah sinar matahari terlalu lama, dengan cara:

·         Berteduh di bawah naungan bayangan di antara pukul 11 pagi – 3 sore.

·         Menggunakan pakaian pelindung UV, topi dan kacamata hitam.

·         Menggunakan tabir surya dengan minimum SPF 15 dan menggunakan ulang setiap 2-3 jam, setelah berenang atau berkeringat.

·         Menghindari penggunaan lampu matahari atau sunbed yang menghasilkan sinar UV.

Jika tahi lalat Anda telah ada sejak Anda lahir dan tidak berubah, jangan khawatir. Ingatlah selalu untuk memperhatikan perubahan pada kulit dan melindungi kulit dari sinar matahari.